タグ: ヨガ

気分転換の休日…   オフの日は何をしよう…   昨日は朝らか、身体メンテナンス。 40を目の前に身体がきつさを感じるように(-｡-; そこで最近始めたのがヨガ…（笑） はじめ、ヨガってf^_^;って...